Een succesvol en gebalanceerd (werkend) leven begint met goed voor jezelf zorgen

Ik help en begeleid je met het maken van de juiste keuzes in jouw (werkende) leven, zodat je op een snelle en passende manier jouw doel of ambitie bereikt.

“Soms heb je de ogen van een ander nodig om naar jezelf te kunnen kijken”

Soms heb je de ogen van een ander nodig om naar jezelf te kijken

Stel je eens voor…

  • elke dag zin hebben in je werk en vol energie thuiskomen
  • moeiteloos alle  ballen in de lucht kunnen houden, thuis en op je werk
  • nee kunnen zeggen tegen zaken die je niet wilt of niet passen op dat moment
  • blij zijn met jezelf en jezelf de ontspanning gunnen die je nodig hebt
  • loslaten kunnen laten wat niet van jou is
  • en door al deze dingen een (nog) leuker mens worden !

Haal het beste uit jezelf

Goed (of beter) zorgen voor jezelf leidt tot veranderingen. Als je ergens “ja” tegen zegt, dan betekent dat ook “nee” tegen zaken die jou niets meer brengen. Uiteindelijk ontdoe je jezelf van ballast die je nu met je meedraagt en niet meer kan gebruiken. Je houdt meer energie over en kunt weer genieten!

Mijn aanpak:
Zakelijk, nuchter, resultaatgericht met een beetje humor. Je kunt geen keuze maken als je niet duidelijk hebt waar je voor kiest. Dit betekent dat je goed in kaart moet hebben wie je bent, waar je je in onderscheidt, wat je drijft of nodig hebt én waar je goed in bent. Vervolgens is het belangrijk om te onderzoeken welke mogelijkheden of oplossingen daarbij passen en hoe je dat voor elkaar krijgt. Klinkt eenvoudig hé…. is het ook! Maar het is niet altijd even makkelijk om dat voor jezelf in kaart te brengen.

Coaching op Loopbaan

Jouw loopbaan ZELF inrichten en bepalen, dat wil je toch?

  • Zit jij als werknemer niet meer op de juiste plek?
  • Ben je je focus kwijt, tot op het bot verveeld of oververmoeid?
  • Mis je uitdaging, maar weet je niet goed waar je dan wél blij van wordt?
  • Heb je een vaststellingsovereenkomst getekend en moet je uitkijken naar iets nieuws?
  • Ben je vaak ziek, of zit je in de Ziektewet en zit je in een vicieuze cirkel omdat je situatie niet verandert?

Diep van binnen weet je wel dat er iets moet veranderen. Je weet alleen niet wat en hoe. Moet er iets veranderen en is het dat allemaal wel waard? Juist de angst voor het onbekende zorgt ervoor dat je geen actie onderneemt. Tegen beter weten in hoop je dat het morgen allemaal weer beter is. Zou het niet fijn zijn als er iemand met ervaring en tools jou helpt? Iemand die je meer inzicht geeft in wie jij bent en wat je wilt. En die jou stimuleert in het maken van gefundeerde keuzes. We sluiten ALTIJD af met een concreet plan van aanpak waarop je direct actie kunt ondernemen. Je weet precies WAT je te doen staat en HOE én WIE of WAT je daarvoor nodig hebt.

het veroveren van die (droom)baan

Leuk al die inzichten en zo’n plan, maar nu? Om jezelf goed te presenteren en om de kans om uitgenodigd te worden zo groot mogelijk te maken is het belangrijk om voldoende aandacht te besteden aan jouw profilering. Dit betekent dat we met aandacht gaan kijken naar jouw cv, LinkedIn en jouw presentatie. Volgens jouw plan en volgens jouw (nieuwe) focus.

Een coachingsprogramma op maat op Ibiza

Door een drukke baan en door alle ballen die je omhooghoudt in je gezin en sociale leven, kom je er bijna niet aan toe om voldoende aandacht te besteden aan jezelf, laat staan je loopbaan.

Zou het niet nuttig en waardevol zijn om hier tijd voor vrij te maken? Even weg van werk en privé, ZONDER afleiding? Vijf dagen full focus jouw loopbaanwensen in kaart brengen en onderzoeken waar jij happy van wordt. En dat op een magische plek ergens op Ibiza.

We hebben een praktisch en succesvol programma ontwikkeld met zowel een collectieve als een individuele insteek. Na 5 dagen hard werken heb je weer focus en een concreet plan van aanpak om je wensen en ambities te realiseren!

Naast de tijd die we besteden aan het programma, is het ook een week van ontspanning. Met veel liefde verzorgen wij voor iedereen dagelijks een heerlijk en uitgebreid ontbijt, lunch en diner. Je wordt helemaal in de watten gelegd door een professioneel masseuse en dagelijkse ontspanningsrituelen. Geniet van alle faciliteiten in de prachtige villa, de natuur en alles wat Ibiza te bieden heeft.

Je kunt je individueel aanmelden of met meerdere personen. Ook erg nuttig en inspirerend voor teams ihkv verbinding en resultaat. Bij voldoende animo (minimaal 4 personen) maken we een voorstel.

Extern gecertificeerd vertrouwenspersoon

Een vertrouwenspersoon wordt aangesteld om een veilige, betrouwbare en ondersteunende omgeving te bieden waarin je je vrij voelt om je zorgen en vragen te delen op de werkvloer.

Voor de werknemer

  • Heb je te maken met ongewenst gedrag op de werkvloer en voel je de behoefte om je hart te luchten en je ervaringen te delen in een veilige omgeving?
  • Heb jij op de werkvloer te maken met een conflict of grensoverschrijdend gedrag van collega’s of leidinggevenden?
  • Zie je dingen gebeuren op je werk die niet door de beugel kunnen?
  • Voel je je hierdoor niet meer veilig en weet je niet goed waar je terecht kunt met je verhaal?

Als vertrouwenspersoon bied ik een luisterend oor en begeleid je, zonder oordeel, in moeilijke situaties én kijken we samen naar mogelijke oplossingen.

Je hoeft niet alleen te staan in situaties die je als onprettig ervaart. Je kunt altijd je verhaal kwijt, in een veilige setting. ALLES WAT JE VERTELT BLIJFT VERTROUWELIJK. Jij houdt de regie, er gebeurt niets zonder jouw toestemming.

Wat zijn de voordelen voor de werkgever?

Een vertrouwenspersoon aanstellen biedt tal van voordelen voor jouw organisatie.

  • Een vertrouwenspersoon draagt bij aan een veilige, gezonde en ondersteunende werkomgeving waar iedereen zich gehoord en gerespecteerd voelt. Dit bevordert een positieve sfeer en samenwerking.
  • Door een laagdrempelige manier te bieden om problemen zoals pesten, intimidatie of discriminatie te melden, kunnen deze kwesties vroegtijdig worden aangepakt en opgelost.
  • Werknemers die zich veilig en gesteund voelen, melden zich minder vaak ziek. Dit vermindert het verzuim en verhoogt de algehele productiviteit.
  • Het tonen van zorg voor het welzijn van werknemers versterkt de bedrijfscultuur en verhoogt de betrokkenheid van het team.
  • Proactief omgaan met werknemerswelzijn bouwt een positieve reputatie op, wat helpt bij het aantrekken en behouden van talent.
  • Een vertrouwenspersoon kan juridische problemen voorkomen door werknemers te ondersteunen en begeleiden bij het oplossen van conflicten, wat mogelijke rechtszaken en reputatieschade helpt voorkomen.
  • Een externe vertrouwenspersoon biedt een hoge mate van vertrouwelijkheid, wat werknemers vertrouwen geeft om hun zorgen te delen zonder angst voor repercussies.
  • Door verantwoordelijkheden met betrekking tot werknemerszaken deels over te nemen, ontlast een vertrouwenspersoon de HR-afdeling, waardoor zij zich kunnen richten op strategische taken.
  • Door te investeren in een vertrouwenspersoon, werk je aan een harmonieuze en productieve werkomgeving die bijdraagt aan het succes van jouw organisatie.

Tarieven

Elke situatie is anders, geen traject is hetzelfde. Ik bied begeleiding op maat, waardoor ik op voorhand geen vast tarief kan geven. Als we gaan samenwerken is het belangrijk dat we beiden de klik voelen. Deze is nodig om een succesvol resultaat te behalen. Ik vind het daarom fijn om eerst even vrijblijvend kennis te maken. Zo leren we elkaar alvast een beetje kennen en krijg ik de opdracht helder. Afhankelijk van de opdracht stuur ik je daarna een passend voorstel.

Aanbevelingen

Chantien van Sloten, Docente Duits, leerling coördinator, mentor en coach

“Door de sessies, die ik volgde bij Iliana, ben ik weer volop gemotiveerd geraakt en heb ik mijn energie weer hervonden. Door samen naar zaken te kijken werden positieve punten ontdekt én benadrukt, om zo succeservaringen te herbeleven en er nieuwe kracht uit te halen. Ook werden onbewuste handelingen bewust gemaakt, om zo weer grip op zaken te krijgen. Met veel tips, handreikingen en praktische opdrachten heb ik met een paar sessies veel over mijzelf geleerd. Niet alleen nieuwe dingen, maar ook aspecten die ik eigenlijk al wel wist over mijzelf, maar die nu pas betekenis kregen.
De erkenning, samenwerking en coaching heb ik als erg plezierig en leerrijk ervaren.
Naar mijn mening is zelfreflectie en ontwikkeling erg belangrijk, zodat je je vol kracht en energie voelt. Ik adviseer dan ook een ieder dit traject te starten als je met vragen of problemen rondloopt.”

Groeten, Marjolein van Schoonhoven – MooiS Interieuradvies en Styling

“Hoi Iliana, ik wilde je even laten weten dat ik m'n 1e opdracht binnen heb voor m'n eigen interieurbedrijf! Heel spannend, maar ook leuk! Dankzij jou de stap durven nemen, dankjewel!”

Remko Travaille, Verenigingsmanager bij VNO-NCW MKB Noord

“Na een reorganisatie ben ik bij Iliana terecht gekomen en heb ik bij haar met veel plezier een coachingstraject gevolgd. Iliana haar energie, positieve instelling werken aanstekelijk. Haar frisse kijk op de arbeidsmarkt en professionele aanpak hebben ervoor gezorgd dat ik plezier kreeg in het solliciteren, breder ben gaan oriënteren en anders ben gaan zoeken naar functies en mogelijkheden op de arbeidsmarkt. Kortom ik kan het iedereen aanraden om een traject bij Iliana te volgen.” 

Vera Lettinga, operationeel manager

“Iliana heeft mij geholpen met een coaching- en loopbaantraject op het moment dat ik op een nieuw kruispunt in mijn carrière stond. Ik wist even niet meer wat ik wilde en vroeg me af waar ik het beste tot mijn recht zou kunnen komen. Na een loopbaanscan en de toegewijde coaching van Iliana heb ik een veel beter beeld waar ik met mijn drijfveren, talent en competenties tot mijn recht kom. Door haar open houding en positiviteit tijdens onze gesprekken heb ik dankzij haar mooie stappen kunnen (en weer durven) zetten. Ik vond het hele traject prettig, zeer leerzaam en inspirerend. Iliana is een gedreven en zeer toegankelijke coach en ook nog eens prettig gezelschap. Ik heb mijn doelstellingen helder en ben klaar voor die volgende nieuwe stap in mijn carrière!”

Erica Boersma, leerkracht basisonderwijs

“Toen ik bij Iliana terechtkwam voor een loopbaantraject, was ik meteen enthousiast nadat ik met haar had kennisgemaakt. Iliana weet waar ze het over heeft, geeft duidelijkheid in wat zij kan bieden en maakt dit ook waar. Ze heeft mensenkennis, stelt de juiste vragen en vertelt je ook waar het op staat als dit nodig is. Met als effect dat je gemotiveerd raakt, écht over dingen na gaat denken en daarin ook keuzes kan gaan maken. Ze geeft tips, maar laat de beslissing bij jou.
Het heeft mij geholpen om verdere stappen te zetten in mijn loopbaan en te kiezen voor mezelf.
Ik zou Iliana zeker aanraden als je zelf niet meer weet wat je wilt en wanneer je de stip op de horizon weer wilt zien.”

Opus Vita

Opus en Vita zijn Latijnse woorden en betekenen respectievelijk werk en leven. De cirkel en het verbindingsteken in het logo symboliseren verbinding. 

06-18053978

Kantoor Leeuwarden:
François Haverschmidtwei 2,
8914 BC